A exposição, moderada, ao sol é recomendada,
pois ajuda a elevar o humor, vitalidade e também auxilia na produção da vitamina
D no organismo. Permanecer muito tempo sob a radiação solar pode ser perigoso,
porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, a cada ano 123 mil casos
de câncer de pele ocorrem, aliás, sem contar que a alta exposição da pele ao
sol é um dos fatores responsáveis pelo envelhecimento precoce e o de manchas
e outras doenças da pele, o que pode ser evitado com o uso do protetor solar.
Os protetores solares são produtos que se aplicam
sob a pele para que esta esteja protegida contra os efeitos dos raios UVA eUVB. Podemos distinguir dois tipos de produtos, por um lado são os bloqueadores
físicos, que refletem a radiação e a impedem de entrar na pele, por outro lado
existem os protetores solares que absorvem a energia da luz e transformam em uma
energia que não danifica a pele.
Para escolher um bom protetor solar, você
deve conhecer o seu tipo de pele, tanto no tom (lembre-se de que as peles
claras são mais sensíveis à luz do sol) se é seca ou não etc. Considere também
a atividade a ser realizada, por exemplo: se você for para a praia ou fizer
alguma atividade é recomendado protetor fator 50.
Se você sofre de acne, manchas, alergias ou
sensibilidade ao sol, é preciso ir a um especialista para que você saiba qual é
o protetor solar ideal para você. Por outro lado, se você tem pele saudável, você
deve passar um protetor para pele normal, porque não é preciso de fórmulas mais
avançadas.
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